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【荐读】尊重(写的真好)

2017-07-14

人民日报

有一种修养叫尊重。

什么是尊重?

谦和,平等,人格。

尊重是人生必修,

如空气之于生命,

是人与人交往的融合之源。

尊重是一种修养,

举手投足中的知性与优雅。

 

 

 

尊重别人的缺陷,

不嘲笑,不嘚瑟。

尊重朋友的隐私,

不八卦,不散布。

尊重亲人的关怀,

不厌烦,不打击。

尊重孩子的想法,

不强势,不鄙视。

 

 

 

尊重别人的劳动,

对亲人的付出,

也要表示感谢。

尊重他人的选择,

每个人都是独立的,

我们无权干涉。

尊重别人的习惯,

人人有不同的生活背景,

才构成这个世界的多姿多彩。

 

 

 

尊重是一种平等,

不俯望不仰望,

不卑也不亢。

 

尊重不同价值观,

对错涵盖不了的领域,

不轻易评论,尽量多理解。

 

 

 

我们没理由,

以高山仰止的目光去审视别人。

也没有资格,

用不屑一顾的神情去嘲笑他人。

 

我们不能用傲慢和不敬,

去伤害别人的自尊。

也不必以自卑或嫉妒,

去代替理应有的尊重。

 

 

 

一个真正懂得了尊重别人的人,

会以平等的心态,平静的心境,

面对所有事业上的强者与弱者,

所有生活中的幸运者与不幸者。

 

 

 

尊重是一缕春风,

也是一泓清泉,

一颗给人温暖的舒心丸,

一剂催人奋进的强心剂。

 

懂得尊重的人,

总是让人舒适温暖。

如闻清新脱俗之幽兰,

如见晨光熹微中青山。

 


来源:THLDL领导力(ID:bjthldl)、中国新闻网(ID:cns2012)

本期编辑:崔鹏、范昊天

 

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【实用】衣服皱了别熨了,用点这个,立马变平整!

2017-07-14

人民日报


是家家都有的调味品

但不为大众所知的是

醋除了可以添味外

还有以下这些妙用

看了保准让你大吃一惊

 

保持绸缎光泽

 

 

 

清洗绸缎时

在水中加入适量的醋

可以让绸缎继续保持原有的色泽

 

衣服除皱

 

衣服压在箱子里变皱了

赶急要穿怎么办

 

 

 

别慌

把醋和水按照1:4的比例

调和在一起

倒入喷瓶中

对着衣服的褶皱处喷一喷

用吹风机吹干

衣服就变平整啦

 

万能清洁剂

 

把醋和水按照1:3的比例

倒入喷瓶中摇匀

 

 

 

哪里脏喷哪里

喷完后用抹布一擦

干干净净

 

去除不干胶

 

门口的小广告贴得好难看

撕掉后还容易在门上遗留不干胶

 

 

 

在喷瓶里倒上些许白醋

对准不干胶印喷一喷

很快就能擦掉了

 

去除镜片水雾

 

有时候室内外温差较大

眼镜镜片上就会出现茫茫的水雾

 

 

 

不妨试试在镜片上

喷点稀释过的醋水

擦干后

镜片起雾情况就会大大改善

 

垃圾桶去异味

 

 

 

夏天天气炎热

垃圾桶里很容易出现异味

大家可以试试

把倒有醋的卫生纸放进垃圾桶里

异味很快就会消失哦

 

衣服去异味

 

 

 

如果衣服上有异味的话

可以在洗衣时同时

倒入适量白醋和洗衣液

就能把衣服上的异味清除干净了

 

土豆不变色

 

 

 

把切好的土豆泡在醋水里

土豆就不会变色啦

这样炒出来的土豆颜色分明

让人食欲倍增

 

煮饭妙招

 

 

 

大米存放久了口感就会变差

不妨在煮饭时加入少许白醋

煮出来的米饭不仅香喷喷

而且颜色也很白呢

 

 

 

醋的妙用这么多

以前只用它来炒菜

是不是有点大材小用呢

赶紧学习它的妙招吧

 


来源:高质量生活知识(ID:gzlshzs)

本期编辑:崔鹏、范昊天

 

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吃凉就闹肚子?八成胃寒了!

2017-07-13河南都市频道

都市大医生

 

 

 

回忆过去

你是否吃完冰激凌就拉肚子

你是否吃完西瓜就拉肚子

你是否喝点凉水就拉肚子

...

动不动就拉肚子的你

是不是已经被自己的肚子折磨的

怀疑人生了

...

还是那句话

不要担心不要慌

《都市大医生》

帮您忙

我们很荣幸的邀请到了

河南省中医药大学第一附属医院

李合国 教授

 

(李合国教授,是河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆科主任,河南省重点学科带头人,名老中医学术继承人,中华中医药学会河南分会委员,是河南肝胆脾胃方面疾病治疗的权威专家)

李主任告诉我们

如果你吃凉的就闹肚子

别犹豫了

你八成胃寒了

 

 

 

 

如果你有了这些症状

李主任建议我们

可以试试以下食疗方法进行调理

 

 

先来两个茶饮方

 

 

 

 

这两个方子特别适合

工作压力大

经常忙于上班的公司白领

可以每天随手沏杯茶

健康生活每一天

 

 

再来两个食谱吧

 

 

 

 

 

这些东西都是温性补胃补脾的

特别适合胃寒的人食用

 

除了吃

李主任还教给我们

两个神奇的穴位

 

"止吐功能的合谷穴"

 

 

 

 

 

 

通俗讲

合谷穴就是我们的虎口

如果感觉心烦恶心

反酸反胃的时候

按住虎口

等到有酸沉感的时候

就有很好的止吐功效

 

 

 

"止疼功能的内关穴"

 

 

 

 

 

 

内关穴不仅有止吐的功效

关键它还能镇痛

如果你感觉胃疼了

不放试试按着内关穴

也是感觉有酸沉感的时候

胃部疼痛就会有所缓解

 

 

 

除了点穴大法

李主任还教给我们

轻松惬意

泡脚养胃法

 

 

除了传统的艾叶泡脚

李主任也给出了他的

独家泡脚小秘方

 

 

 

 

只需四味药

 

砂仁、桂枝、细辛、当归

 

每天泡脚10到15分钟

 

让你的胃

 

每天暖暖的

 

 

 

最后说一下

微信里很多人问的

李主任的“冬病夏治三伏贴”

 

 

 

大家可以去

河南中医药大学第一附属医院

脾胃肝胆科

详细咨询

我们《都市大医生》

也会积极为大家谋取福利的

所以

大家除了关心我们的微信公众号

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fastjson过滤多余字段

 

  /**

     * Description:过滤实体中的字段

     * @param src 需要过滤的对象,如 list,entity

     * @param clazz 实体的class

     * @param args 需要的字段,使用逗号分隔,如: time,desc

     * @return

     */

    public static String filterFieldsJson(Object src, Class<?> clazz, String... args)

    {

        SimplePropertyPreFilter filter = new SimplePropertyPreFilter(clazz, args);

        return JSON.toJSONString(src, filter);

    }

 

 

 
 



 

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【提醒】大好消息!8月起,银行要取消这些费用了!

2017-07-10

人民日报

 

资料照片

 

  近日,国家发展改革委和中国银监会联合下发通知,2017年8月1日起,各商业银行通过异地本行柜台(含ATM)为本行个人客户办理取现业务实行免费(不含信用卡取现)。

 

  通知还规定,暂停收取本票和银行汇票的手续费、挂失费、工本费6项收费。商业银行应主动对客户在本行开立的唯一账户(不含信用卡、贵宾账户)免收年费和账户管理费。

 

  相关措施实施后,预计每年可减轻客户负担数十亿元。

 

  通知全文如下:

 

国家发展改革委 中国银监会

关于取消和暂停

商业银行部分基础金融服务收费的通知

 

发改价格规〔2017〕1250号

 

 各省、自治区、直辖市及计划单列市发展改革委、物价局,各银监局,各政策性银行、国有商业银行、股份制商业银行,中国邮政储蓄银行,外资银行:

 

 为贯彻落实党中央、国务院决策部署,进一步清理规范涉企经营服务性收费,减轻用户负担,优化实体经济发展环境,现就取消、暂停商业银行部分基础金融服务收费有关事项通知如下:

 

 一、取消个人异地本行柜台取现手续费。各商业银行通过异地本行柜台(含ATM)为本行个人客户办理取现业务实行免费(不含信用卡取现)。

 

 二、暂停收取本票和银行汇票的手续费、挂失费、工本费6项收费。

 

 三、各商业银行应继续按照现行政策规定,根据客户申请,对其指定的一个本行账户(不含信用卡、贵宾账户)免收年费和账户管理费(含小额账户管理费,下同)。各商业银行应通过其网站、手机APP、营业网点公示栏等渠道,以及在为客户办理业务时,主动告知提示客户申请指定免费账户。客户未申请的,商业银行应主动对其在本行开立的唯一账户(不含信用卡、贵宾账户)免收年费和账户管理费。

 

 四、本通知适用于商业银行开展的境内人民币业务,其中商业银行是指依据《商业银行法》、《外资银行管理条例》等法律法规设立的银行业金融机构。在中华人民共和国境内经国务院银行业监督管理机构批准设立的其他银行业金融机构,参照本通知规定执行。

 

 本通知自2017年8月1日起执行。以前规定与本通知不符的,以本通知为准。

 

 请各省、自治区、直辖市及计划单列市价格主管部门将本通知转发至本行政区域内的商业银行,并督促其落实。

 

国家发展改革委

银  监  会

2017年6月30日

 


来源:国家发展改革委、银监会

本期编辑:崔鹏、胡程远

 

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