人民日报

醋

是家家都有的调味品

但不为大众所知的是

醋除了可以添味外

还有以下这些妙用

看了保准让你大吃一惊

保持绸缎光泽

清洗绸缎时

在水中加入适量的醋

可以让绸缎继续保持原有的色泽

衣服除皱

衣服压在箱子里变皱了

赶急要穿怎么办

别慌

把醋和水按照1:4的比例

调和在一起

倒入喷瓶中

对着衣服的褶皱处喷一喷

用吹风机吹干

衣服就变平整啦

万能清洁剂

把醋和水按照1:3的比例

倒入喷瓶中摇匀

哪里脏喷哪里

喷完后用抹布一擦

干干净净

去除不干胶

门口的小广告贴得好难看

撕掉后还容易在门上遗留不干胶

在喷瓶里倒上些许白醋

对准不干胶印喷一喷

很快就能擦掉了

去除镜片水雾

有时候室内外温差较大

眼镜镜片上就会出现茫茫的水雾

不妨试试在镜片上

喷点稀释过的醋水

擦干后

镜片起雾情况就会大大改善

垃圾桶去异味

夏天天气炎热

垃圾桶里很容易出现异味

大家可以试试

把倒有醋的卫生纸放进垃圾桶里

异味很快就会消失哦

衣服去异味

如果衣服上有异味的话

可以在洗衣时同时

倒入适量白醋和洗衣液

就能把衣服上的异味清除干净了

土豆不变色

把切好的土豆泡在醋水里

土豆就不会变色啦

这样炒出来的土豆颜色分明

让人食欲倍增

煮饭妙招

大米存放久了口感就会变差

不妨在煮饭时加入少许白醋

煮出来的米饭不仅香喷喷

而且颜色也很白呢

醋的妙用这么多

以前只用它来炒菜

是不是有点大材小用呢

赶紧学习它的妙招吧

来源：高质量生活知识（ID：gzlshzs）

本期编辑：崔鹏、范昊天

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都市大医生

回忆过去

你是否吃完冰激凌就拉肚子

你是否吃完西瓜就拉肚子

你是否喝点凉水就拉肚子

...

动不动就拉肚子的你

是不是已经被自己的肚子折磨的

怀疑人生了

...

还是那句话

不要担心不要慌

《都市大医生》

帮您忙

我们很荣幸的邀请到了

河南省中医药大学第一附属医院

李合国 教授

（李合国教授，是河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆科主任，河南省重点学科带头人，名老中医学术继承人，中华中医药学会河南分会委员，是河南肝胆脾胃方面疾病治疗的权威专家）

李主任告诉我们

如果你吃凉的就闹肚子

别犹豫了

你八成胃寒了

如果你有了这些症状

李主任建议我们

可以试试以下食疗方法进行调理

先来两个茶饮方

这两个方子特别适合

工作压力大

经常忙于上班的公司白领

可以每天随手沏杯茶

健康生活每一天

再来两个食谱吧

这些东西都是温性补胃补脾的

特别适合胃寒的人食用

除了吃

李主任还教给我们

两个神奇的穴位

"止吐功能的合谷穴"

通俗讲

合谷穴就是我们的虎口

如果感觉心烦恶心

反酸反胃的时候

按住虎口

等到有酸沉感的时候

就有很好的止吐功效

"止疼功能的内关穴"

内关穴不仅有止吐的功效

关键它还能镇痛

如果你感觉胃疼了

不放试试按着内关穴

也是感觉有酸沉感的时候

胃部疼痛就会有所缓解

除了点穴大法

李主任还教给我们

轻松惬意

泡脚养胃法

除了传统的艾叶泡脚

李主任也给出了他的

独家泡脚小秘方

只需四味药

砂仁、桂枝、细辛、当归

每天泡脚10到15分钟

让你的胃

每天暖暖的

最后说一下

微信里很多人问的

李主任的“冬病夏治三伏贴”

大家可以去

河南中医药大学第一附属医院

脾胃肝胆科

详细咨询

我们《都市大医生》

也会积极为大家谋取福利的

所以

大家除了关心我们的微信公众号

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每周一到周五17:00—18:00

《都市大医生》

如果错过了首播也没关系

每周六21:26

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人民日报

资料照片

　　近日，国家发展改革委和中国银监会联合下发通知，自2017年8月1日起，各商业银行通过异地本行柜台（含ATM）为本行个人客户办理取现业务实行免费（不含信用卡取现）。

　　通知还规定，暂停收取本票和银行汇票的手续费、挂失费、工本费6项收费。商业银行应主动对客户在本行开立的唯一账户（不含信用卡、贵宾账户）免收年费和账户管理费。

　　相关措施实施后，预计每年可减轻客户负担数十亿元。

　　通知全文如下：

来源：国家发展改革委、银监会

本期编辑：崔鹏、胡程远

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大豫网

这段时间最让人期待的

就是下个月试运营的郑州园博园了

最新的郑州园博园现场图已经流出

看完更是迫不及待的想赶紧开园啦！

想知道场馆都长什么样？

往下拉！超多图！

▼

园博园A区是第十一届园博会的主展区，占地面积1785亩。

规划设计以我国古典传统园林典范“艮岳”的山水格局为蓝本，建筑场馆各具特色。主要承担包括国内外造园艺术、园林科技、主题景观等园林展览功能。

重点建设具有浓郁中原传统文化风情的轩辕阁、华夏馆、儿童馆、同心湖、华盛轩、豫园等山水园林景观。

苏州园长廊

双鹤湖中央公园（园博园B区）占地面积2475亩。

主要建设包括地下综合管廊、商业广场、车库联络道、公共停车库等地下服务设施和地上湖面、水系、桥梁、绿化景观等工程，其中地下空间利用19.7万平方米，水面共50.2万平方米，主湖水面24.2万平方米。

苑陵故城遗址公园（园博园C区）是国家级重点文物保护单位。

通过绿地与其东南的园博园A区连成一片，占地面积1920亩。公园以古遗址保护为前提，进行内城园林绿化景观建设和部分遗址发掘展示。

南京园

目前，各项工程正加快推进，按照园博园建设运营工作计划，园博园三区工程7月基本建成，8月试运营， 9月26日开幕。

园博园入口处的汉阙

主入口大门建筑形式源于世界文化遗产——中岳汉三阙，传统精美，典雅而有迎宾之势。

轩辕阁为整个A区最高的建筑，高39.19米，明三（层）暗四（层）。突出黄帝文化主题，以宋式风格建筑为特色，与主山的寻根文化相结合，表达华夏同宗同源、一脉同心的文化内涵。

轩辕阁效果图

轩辕阁实景图

北京园恢宏大气，雕梁画栋，尽显皇家园林风范。通过地面镶嵌的“仁”字、“邵窝静处”等建筑，表现了 “仁者山水，安乐生活” 的文化精神。其中门外的3株白皮松为从北京移栽而来，颇具地域特色。

遵义园位于郑州园博会会展区主要入口出，区位条件优越，占地约2000平方米。

豫园传承中国传统园林文化精神，结合优美的山水园林环境塑造，营造诗经园、李诫堂、百姓书院等多个景点，荟萃了河南18地市的造园手法，园内200多幅彩绘栩栩如生。

南京园，江南园林的代表，新中式风格的典范，分前后两大部分，中间以石壁假山亭子为分隔，采用白墙和灰色钢构，在素雅中体现文化底蕴和内涵。

澳门展园利用澳门独有的中葡文化为基础，结合民署内庭花园、卢廉若公园、妈祖阁及澳门各主要街道等元素。

苏州园仿制了沧浪亭的门厅、拙政园的玲珑馆，包括海棠春坞、太湖石假山、绿化、小桥流水等。

重庆展园位于郑州园博园地域性城市展区内，用地面积3500平方米，主要采用古法新炮的手法熬制六道风味——洪崖滴翠、字水宵灯、黄葛晚渡、海棠烟雨、金碧流香、四水归堂。

泸州园位于园博园东入口北侧华南地区城市展园内，前区开敞，可远眺园博园主景建筑轩辕阁，用地面积1525㎡。

乌鲁木齐园的景墙自成一景，景墙砖全部产自新疆，由工人手工磨削3个月而成。

石家庄展园，面积1200平方米。以园林要素为载体，以石家庄地域的名优特产果木与特产为主题，展现石家庄历史悠久的林果生产文明及观赏果木在园林绿化上的应用。

西安展园位于郑州园博园东南角，占地2074平方米，由于形状类似长方梯形，采用纵向多进式布局方法，分为外广场和内庭院两个分区。

宁波园位于华南地区城市展园，占地面积为1642平方米。以三合院的天井院落式平面布局， 主体建筑呈H型布局关系。

厦门园位于郑州园博园的东南部，占地面积1741平方米。厦门园的设计吸收了传统优秀的造园艺术，从历史人文、地域特色、及时代特征三个方面为抓手，融入现代的发展成果与理念，展示了厦门园林的发展水平。

这些只是园博园的一小部分，

想要了解园博园的更多美丽，

八月份试运营就一起来玩吧！

【园博园以后怎么用】

再说一遍

园博园展后将全部转为永久性城市公园

实施有组织管理

重点是对市民免费开放！！

主展馆会后将作为园博生态城的市民文化艺术中心